Hay varias precauciones que se pueden adoptar para reducir la probabilidad de contraer o de contagiar el COVID-19: lavarse las manos a fondo y con frecuencia, mantener una distancia mínima de 1 metro, cuidar la higiene respiratoria y permanecer en casa ante síntomas. Al 22 de marzo de 2020, Chile registraba 632 casos confirmados por laboratorio, según el Ministerio de Salud.
¿Cómo protegerse y prevenir la propagación?
Manténgase al día de la información más reciente sobre el brote de COVID-19, a la que puede acceder en el sitio web de la OMS y a través de las autoridades de salud pública pertinentes a nivel nacional y local. Se han registrado casos en muchos países de todo el mundo, y en varios de ellos se han producido brotes. Las autoridades chinas y las de otros países han conseguido enlentecer o detener el avance de los brotes, pero la situación es impredecible y es necesario comprobar con regularidad las noticias más recientes.
1. Lávese las manos a fondo y con frecuencia
Use un desinfectante a base de alcohol o agua y jabón. ¿Por qué? Lavarse las manos con agua y jabón o con un desinfectante a base de alcohol mata los virus que pueda haber en sus manos.
2. Mantenga una distancia mínima de 1 metro
Guarde al menos 1 metro (3 pies) entre usted y cualquier persona que tosa o estornude. ¿Por qué? Cuando alguien tose o estornuda, despide por la nariz o por la boca unas gotículas de líquido que pueden contener el virus. Si está demasiado cerca, puede respirar las gotículas y con ellas el virus de la COVID-19, si la persona que tose tiene la enfermedad.
3. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca
¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies y pueden recoger virus. Una vez contaminadas, las manos pueden transferir el virus a los ojos, la nariz o la boca. Desde allí, el virus puede entrar en su cuerpo y causarle la enfermedad.
4. Mantenga una buena higiene respiratoria
Tanto usted como las personas que le rodean deben cubrirse la boca y la nariz con el codo doblado o con un pañuelo de papel al toser o estornudar, y desechar de inmediato el pañuelo usado. ¿Por qué? Los virus se propagan a través de las gotículas. Al mantener una buena higiene respiratoria está protegiendo a las personas que le rodean de virus como los del resfriado, la gripe y la COVID-19.
5. Permanezca en casa si no se encuentra bien
Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica y llame con antelación. Siga las instrucciones de las autoridades sanitarias locales. ¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la información más actualizada sobre la situación en su zona. Llamar con antelación permitirá que su dispensador de atención de salud le dirija rápidamente hacia el centro de salud adecuado. Esto también le protegerá a usted y ayudará a prevenir la propagación de virus y otras infecciones.
6. Manténgase informado y siga los consejos de las autoridades
Siga los consejos de su dispensador de atención de salud, de las autoridades sanitarias pertinentes a nivel nacional y local o de su empleador sobre la forma de protegerse a sí mismo y a los demás. ¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la información más actualizada acerca de si la COVID-19 se está propagando en su zona, y son los interlocutores más indicados para dar consejos sobre lo que debe hacer la gente de su zona para protegerse.
7. Evite desplazarse a las zonas de mayor peligro
Consulte las noticias más recientes sobre las ciudades y lugares donde la enfermedad se está propagando más extensamente. Si le es posible, evite desplazarse a estas zonas, sobre todo si su edad es avanzada o tiene diabetes, cardiopatías o neumopatías. ¿Por qué? En estas zonas la probabilidad de contraer la COVID-19 es más elevada.
¿Qué hacer si estuvo en zonas donde se propaga el COVID-19?
Si se encuentra en zonas donde se está propagando la COVID-19 o las ha visitado recientemente (en los últimos 14 días), además de las medidas anteriores:
- Permanezca en casa si empieza a encontrarse mal, aunque se trate de síntomas leves como dolor de cabeza, fiebre ligera (37,3 °C o más) y rinorrea leve, hasta que se recupere. Si le resulta indispensable salir de casa o recibir una visita (por ejemplo, para conseguir alimentos), póngase una mascarilla para no infectar a otras personas. Evitar los contactos con otras personas y las visitas a centros médicos permitirá que estos últimos funcionen con mayor eficacia y ayudará a protegerle a usted y a otras personas de posibles infecciones.
- Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque rápidamente asesoramiento médico, ya que podría deberse a una infección respiratoria u otra afección grave. Llame con antelación e informe a su dispensador de atención de salud sobre cualquier viaje que haya realizado recientemente o cualquier contacto que haya mantenido con viajeros. Esto permitirá dirigirle rápidamente al centro de salud adecuado y ayudará a prevenir la propagación de virus y otras infecciones.
Casos confirmados de COVID-19 en Chile
Casos confirmados por laboratorio, por región. El informe corresponde al 22 de marzo de 2020; el corte de la información se realizó a las 21:00 horas del 21 de marzo. Fuente: Ministerio de Salud de Chile (minsal.cl).
| Región | Nuevos | Totales | Recuperados |
|---|---|---|---|
| Arica y Parinacota | 1 | 2 | – |
| Tarapacá | 0 | 0 | – |
| Antofagasta | 1 | 11 | – |
| Atacama | 0 | 1 | – |
| Coquimbo | 2 | 5 | – |
| Valparaíso | 3 | 16 | – |
| Metropolitana | 50 | 409 | – |
| O’Higgins | 1 | 8 | – |
| Maule | 10 | 25 | – |
| Ñuble | 6 | 64 | – |
| Biobío | 5 | 35 | – |
| Araucanía | 12 | 27 | – |
| Los Ríos | 0 | 1 | – |
| Los Lagos | 3 | 23 | – |
| Aysén | 0 | 1 | – |
| Magallanes | 1 | 4 | – |
| Total | 95 | 632 | 8 |
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